युवाओं में बढ़ने लगा है हार्ट अटैक का खतरा, ये हैं कारण
यार उसे हार्ट अटैक कैसे आ सकता है? वह तो हट्टाकट्टा जवान और एकदम फिट था! पिछले दो-चार सालों में…
तरबूज खा रहे हैं तो इसके बाद न करें ऐसी गलती, वरना सेहत को होगा भारी नुकसान
रबूज खाना बहुत से लोगों को पसंद होता है। गर्मियों में इसका सेवन भी खूब होता है। तरबूज खाने से…
पानी नहीं जहर पी रहे हम, एक लीटर बोतलबंद पानी में 2.4 लाख प्लास्टिक के टुकड़े
आधुनिक जीवनशैली के तहत हम सभी अपने जीवन को सुखमय बनाने की दिशा में अद्वितीय प्रयास कर रहे हैं। वह…
दिनभर में आप कितनी चाय पीते हैं? दो, तीन, चार या पांच… कितनी होती है खतरनाक
दिन की शुरुआत चाय से हो जाए तो मजा आ जाता है। ऐसे कई लोग हैं जिन्हें हम चाय के…
गर्मियों में आ रहा खूब बदबूदार पसीना, इससे बचने के लिए करें ये खास उपाय, जल्द मिलेगा आराम
गर्मियां आते ही पसीने की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में कुछ लोगों का पसीना बदबूदार होता है, जिससे वह…
स्वाद के साथ-साथ फायदों से भी भरपूर होता है शहतूत का फल, डाइट में करें शामिल
जब बेरी खाने की बात आती है तो आमतौर पर लोग स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और चेरी आदि पसंद करते हैं, लेकिन…
टीबी के इन लक्षणों से वक्त रहते करें इसकी पहचान, जानें क्या है ताजा स्टडी का दावा
ट्यूबरक्लोसिस यानी टीबी एक गंभीर बैक्टीरियल इन्फेक्शन है, जो आमतौर पर फेफड़ों को प्रभावित करता है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के…
गजब फायदेमंद है बैंगनी रंग की पत्ता गोभी, कैंसर से लेकर दिल की बीमारियों का खतरा करेगी कम
सब्जियां सेहत के लिए जबरदस्त फायदेमंद होती हैं।इन्हें खाने से शरीर को भरपूर प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और फाइबर जैसे पोषक…
विटामिन सी से भरपूर संतरा विटामिन सी का एक बड़ा स्रोत, जानें संतरा खाने के फायदे
एक स्वस्थ जीवन का आधार है स्वस्थ खानपान और स्वस्थ जीवनशैली। इसके लिए जरूरी है संतुलित मात्रा में सभी सब्जियों…
शरीर की कई समस्याओं को दूर करने के लिए जरूरी है फाइबर
हेल्दी रहने के लिए डाइट में हर पोषक तत्व को शामिल करना बेहद आवश्यक होता है। अक्सर हम अपनी डाइट…