डायबिटीज से लेकर हाई बीपी तक सब रहेगा अंडर कंट्रोल, जानिए ठंड में सेहत कैसे होती है प्रभावित
दिसंबर से लेकर जनवरी तक कड़ाके की ठंड पड़ती है. घरा कुहरा और कम तापमान मौसम में ठंडक बनाए रखता…
सर्दियों में सिर्फ स्वाद के लिए ही बल्कि इस वजह से खाई जाती है जड़ वाली सब्जी गाजरमूली, यह है लॉजिक
मूली पोषण से भरपूर सब्जी है. इसलिए सर्दियों में इसे डाइट में शामिल किया जाता है। इसमें पाए जाने वाले…
सर्दी में किस प्रकार रखता है ये फल आपकी सेहत का ख्याल? एक सप्ताह आजमा कर देखिए
सर्दियों में दिन ऐसे भी छोटा होता है और ठंडी हवा के बीच खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी…
सेहत का खजाना है केला, खाने से दूर हो सकती हैं कई तरह की बीमारियां, पर जानें कब बन जाता है खतरनाक
केला खाने से एक-दो नहीं बल्कि 80 तरह की बीमारियां दूर हो सकती है, यह काफी पौष्टिक और फायदेमंद फल…
ज्यादा देर तक फोन चलाना छीन सकता है आंखों की रोशनी, बना सकता है अंधा
अगर आप भी दिनभर अपने मोबाइल फोन से चिपके रहते हैं तो अलर्ट हो जाइए। क्योंकि यह आपकी आंखों की…
बच्चों के लिए ही नहीं महिलाओं के लिए भी बहुत जरूरी है दूध, रोजाना पीने से मिलते हैं ये 5 फायदे
दूध पोषक तत्वों का भंडार है, इसके पीने से सेहत को कई तरह से लाभ मिलते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते…
पेट के दाहिने साइड में दर्द क्यों होता है? जानें इसके कारण और बचाव के उपाय
क्या आपने कभी पेट की दाहिनी तरफ दर्द महसूस किया है? पेट में दर्द होना वैसे तो आम बात है…
अमरूद खाने से बीपी, शुगर में मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे, जानें अमरूद खाने के क्या-क्या फायदे होते हैं
अमरूद स्वाद में बेहतरीन होने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। कुछ लोग अमरूद पर चाट मसाला…
आई फ्लू क्या है? जानिए मानसून में इससे बचाव के 5 तरीके
देश में मानसून में आई फ्लू यानी कंजंक्टिवाइटिस के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है। इसे गुलाबी आंख या…
दिल के लिए रामबाण है यह तेल, इस्तेमाल से नहीं आता अटैक, कैंसर भी भागता है दूर
विटामिन और खनिजों से भरपूर, सरसों के बीज भारतीय और अमेरिकी व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाली सबसे लोकप्रिय सामग्री है।…