क्या आपको भी है धूम्रपान की आदत, तो अभी छोड़ दीजिये, नहीं तो कई गंभीर बीमारियों का हो सकता है खतरा
दुनियाभर में कई प्रकार की गंभीर और क्रोनिक बीमारियों का खतरा काफी तेजी से बढ़ता जा रहा है। पिछले एक…
पढ़ते वक्त क्यों आती है बच्चे को नींद? ये आलस नहीं, इसके पीछे है साइंटिफिक वजह
बच्चे हो या फिर युवा अक्सर ऐसा सभी के साथ होता है कि किताब खोलते ही नींद आने लगती है।…
क्या आपको भी है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या, तो कर लीजिए कंट्रोल, नहीं तो बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा
हृदय रोग और इसके कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं वैश्विक स्तर पर चिंता का कारण बनी हुई हैं। हार्ट अटैक…
क्या आप जानते हैं बालों में तेल लगाना क्यों है जरुरी, अगर नही, तो जान लीजिए इसके फायदे
सर्दी के मौसम में यदि बालों का ध्यान सही से न रखा जाए तो बाल काफी परेशान करते हैं। इस…
बाहर निकलती तोंद को स्लिम-ट्रिम बनाने के लिए खाना शुरू करें ये सफेद चीज, महीनेभर में दिखेगा असर
आजकल बड़ी संख्या में लोगों की तोंद कपड़ों के बाहर झांकती नजर आती है। मोटापा कई बीमारियों का शुरुआत संकेत…
नाश्ते में रोजाना एक सेब खाना सेहत के लिए फायदेमंद, अगर आप जान जाएंगे तो खाये बिना नहीं रहेंगे
सेब को सेहत का खजाना कहा जाए तो गलत नहीं होगा। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो…
हाई कोलेस्ट्रॉल बन सकता है हार्ट अटैक की वजह, इन चीजों से हमेशा के लिए बना लें दूरी
नई दिल्ली।: हार्ट अटैक, कार्डियक अरेस्ट जैसे मामले कितनी तेजी से बढ़ रहे हैं, इसका अंदाजा आप इसी बात से…
सर्दियों में इन सभी फलो को जरूर करे डाइट में शामिल, मांसपेशियां रहैगी मजबूत, मिलेगा भरपूर प्रोटीन
नई दिल्ली।वैसे तो सर्दियों के मौसम में कई तरह के मौसमी फल मार्केट में आते है जिनमें विटामिन और फाइबर…
अंकुरित गेहूं का सेवन सेहत के लिए होता है फायदेमंद, इससे बनाएं ये 5 पौष्टिक व्यंजन
कुरित गेहूं एक बेहद पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल की भरपूर मात्रा होती…
खाना ही नहीं, पीने की चीजें भी बढ़ाती हैं यूरिक एसिड, नहीं किए 5 परहेज तो किडनी भुगतेगी आपकी गलती
यूरिक एसिड एक वेस्ट प्रोडक्ट है, जो हमारे शरीर में नेचुरली बनता है। जब यह शरीर में ज्यादा मात्रा में…